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中秋假期要進入尾聲了,你胖了多少呢?(我好殘忍...哈!) 今年我非常節制的沒吃月餅,加上吃素的關係...

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中秋假期要進入尾聲了,你胖了多少呢?(我好殘忍...哈!) 今年我非常節制的沒吃月餅,加上吃素的關係,所以也沒參與烤肉,非常純粹地賞月度中秋🌕

而且我還努力地減脂增肌,跟大家分享我最近去做的一項新儀器—EMSCULPT肌動減脂機,這台儀器除了是減少施打部位的脂肪量之外,還能增加那部位的肌肉量,讓體態更結實,視覺效果更好。

最近因為身心狀態都不太好,所以瘦了很多,全身上下大概就屬肚子最鬆弛、肥肉最多了... 因為生產因為久坐因為姿勢不良,所以肚子最容易囤積脂肪,這應該是所有女生們的困擾吧?!

我就來幫大家試試這台儀器,每次都會測量尺寸,看看三個月後,我有沒有腰瘦肚子消,重現馬甲線❤️

#當然前提是體重不能一直增加
#而且自己也要規律運動
#還要多補充優質蛋白質
#然後啊 #有人發現我20天沒發文了嗎
#好像沒人發現我傷心💔

#Emsculpt #增肌減脂 #瘦小腹 #腹肌 #瘦身 #懶人減肥 #腹直肌分離 #體雕 #星和醫美 #倍達樂磁波刺激器
什麼是Emsculpt肌動減脂>> https://bit.ly/31FaHOx


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About author
Hello!我是蘇菲,熱愛旅遊,也喜歡分享旅遊經驗,有一顆冒險犯難、喜歡探險、追求自由的心,喜歡以影像記錄下這些點點滴滴。旅遊三十餘國,出過兩本旅遊書,是位旅遊作家,也是各大國中小校園的旅遊講座講師,目前為專職部落客,在媽媽寶寶雜誌擔任專欄作家,也是部分旅遊談話性節目來賓,希望把各種新事物及體驗分享給更多的朋友。 ► 合作邀約:[email protected] ► 經營社群: Blog|https://sophiee.tw/ fb|https://www.facebook.com/familytravel2010/ IG|https://www.instagram.com/sophiee.tw/ YouTube|https://www.youtube.com/user/sophiee327/ ►關於我:https://sophiee.tw/about/ ►出版經歷: 2017年《中東的美麗與哀愁:以色列、約旦、巴勒斯坦》 2019年《非洲親子自由行:肯亞、贊比亞、辛巴威漫遊全紀錄》
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